Beweegroute

Wil je méér bewegen? Een fitter lichaam? Een betere gezondheid en meer energie? Doe dan de beweegroute van Kortenberg met start aan verzamelpunt Berkenhof tot verzamelpunt Oude Abdij of omgekeerd..

Via een wandeling van 1000 meter vind je 15 bordjes met eenvoudige oefeningen om je uithoudingsvermogen, evenwicht en kracht te trainen. De oefeningen zijn makkelijk en leuk, voor jong en oud. Ze worden nog fijner als je ze samen met vrienden of familie doet. Plezier verzekerd. En dat fittere lichaam krijg je er gratis bij.
Mag het wat moeilijker? Doe dan de opdrachten in de groene of zelfs blauwe balk!

De beweegroute is vrij toegankelijk en je hebt geen sportkledij nodig.
Bron: UiTinVlaanderen.be